Φυσικό σιρόπι για τον βήχα με σπιτικά υλικά

Φυσικό σιρόπι για τον βήχα με σπιτικά υλικά
Νιώθετε ενόχληση στον λαιμό και σας ταλαιπωρεί εδώ και μέρες ο βήχας; Φτιάξτε ένα γευστικό σιρόπι με φυσικά υλικά!
Θα χρειαστείτε:
– ένα μέτριο πορτοκάλι, κομμένο σε κομμάτια πάχους 2,5-5 εκατοστών
– ένα λεμόνι, κομμένο σε κομμάτια πάχους 2,5 εκατοστών
– ένα κομμάτι φρέσκο τζίντζερ πάχους 5 εκατοστών, κομμένο σε κύβους
– 2 κουταλιές του γλυκού κόκκους πιπεριού
– 1 στικ κανέλας
– 2 κουταλιές της σούπας νερό
– 2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο έλαιο καρύδας
– 1 φλιτζάνι ακατέργαστο οργανικό μέλι
Εκτέλεση:
Αναμείξτε τα πρώτα 6 υλικά σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά. Πιέστε το μείγμα με μια ξύλινη κουτάλα για να απελευθερωθούν οι χυμοί από το πορτοκάλι και το λεμόνι και να διαλυθούν ελαφρώς τα μπαχαρικά. Τοποθετήστε καπάκι και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 5-8 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι, προσθέστε το έλαιο καρύδας και το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν.
Απομακρύνετε από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να «κάτσει» για 5-10 λεπτά.
Τέλος, περάστε το μείγμα από ένα σουρωτήρι και τοποθετήστε το σιρόπι σε γυάλινο βάζο. Χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας αρκετές φορές μέσα στην ημέρα.
Και μην ξεχνάτε τα βασικά μέτρα προστασίας που προτείνονται τον χειμώνα για αποφυγή των λοιμώξεων: τακτικό πλύσιμο χεριών, επαρκής κατανάλωση υγρών, περιορισμός της επαφής με άρρωστα άτομα, σωστή και ισορροπημένη διατροφή και καλός ύπνος.
πηγή: http://www.lay-out.gr

Αναζήτηση

 

Ετήσιες προβλέψεις 2017 για Gay

 

Κινέζικο Ωροσκόπιο 2018

 

 
 

 

 

Αυτά τα δοκιμάσατε;

Καλκάνι κρασάτο
Καλκάνι κρασάτο
23 Μαΐου 2018 Κρέατα
Πίτα Λαβάς
Πίτα Λαβάς
26 Νοεμβρίου 2017 Διάφορες
15 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
15 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
26 Νοεμβρίου 2017 Ροφήματα-αφεψήματα
Μπισκότα Sam
Μπισκότα  Sam
21 Νοεμβρίου 2017 Μπισκότα - Κουλούρια
Καρδιές σφολιάτας
Καρδιές σφολιάτας
31 Οκτωβρίου 2017 Μπισκότα - Κουλούρια
Γλυκό Κουταλιού Νεραντζάκι Ρολό
Γλυκό Κουταλιού Νεραντζάκι Ρολό
16 Σεπτεμβρίου 2017 Γλυκά σιροπιαστά
Κεφτεδάκια κοτόπουλου
Κεφτεδάκια κοτόπουλου
16 Σεπτεμβρίου 2017 Πουλερικά

www.lay-out.gr/

TAROT DE ESTHER

Online Αγορές

WestTV News

http://www.westtvnews.gr/

 

West Channel

West Channel

AlindaTV